キャリア&ライフリズム研究家 いのまた美き

人生・仕事に活かすテクニックを解説、日々のイベント情報も掲載しています。

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archive: 2017年11月  1/1

短気&キレる キャラクターTOP2とは!!

元国会議員が「このハ○~」「ちがうだろーーー」など、暴言が話題になりました。なぜキレるのか??それは・・・「せっかち」だから。 自分の思い通りに進めたいので、そうでなくなると、イライラしたり、感情的になったり、短気になってしまうのです。それでは、TOP1の発表です・・・TOP1「太陽気質ファイター」ファイター全ては、非常にせっかちです。白黒はっきりさせなかったり、物覚えが悪いのを嫌います。あとムダが大嫌...

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仕事に支障大!家事に非協力な男性、TOP2

政府が掲げる「20年までに女性の管理職比率を30%」現実は・・女性の管理職は12.1%女性社長は、企業の7.69%というデータがあります。女性は、結婚や出産などの環境の変化が様々な影響を与えます。もっと協力してくれるパートナーだったらな。と感じる女性は多いのではないでしょうか??イライラしている女性は、本当に多いです。 家事に協力的なタイプもいれば 全くやらない方もいます。そこで・・家事に非協力な男性...

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リズムを活用してもうまく行かない最大の原因とは・・・

リズムを活用しているのにうまく仕事に繋がらない・・ 何故なのでしょうか??そもそも・・リズムとは「タイミング」を見るためのもの野球でいえば「いつバットを振るか?」 リズムを活用してもうまく行かない理由は「ただひたすらバットを振っている」「狙うべきボールを理解していない」のどちらかに該当するでしょう。「自分はどのボールを狙うべきなのか?」を理解していないと タイミング(リズム)を狙っても打率は低下...

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北風の影響を最小限にする秘訣 番外編「仕事のこなし方」

北風は、3原則「食事・運動・睡眠」が大切と、4回にわたって説明をしました。よく間違えて解釈をするのが「仕事」について「仕事を辞めよう」「仕事をお休みしよう」そうではありません!!まず・・・北風には向いている作業があります。それは・・「書く・読む・調べる・作る・学ぶ」内的な作業です。この時期は、想像以上にはかどります。特に太陽さんは、そう感じるでしょう。ちなみに・・・この時期こそ「やるべきこと」を書...

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北風の影響を最小限にする秘訣③「睡眠」

では、三大原則の最後、「睡眠」の解説です。 北風のときは「不眠」の症状を訴える方が多いです。月気質の方に「北風のときに眠れますか?」と伺うと「眠れない」という返事をよく聞きます。また、月気質の経営者の方は、睡眠導入剤とか睡眠薬の使用率が高いです。商売は、好調・不調な時期があるので、月気質の人は深く考える傾向があるので、薬の使用率が高まるようです。「眠れない」⇒「では起きておこう」は、ますます悪循環...

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北風の影響を最小限にする秘訣②「運動その2」

運動について、あともう一つ・・チャクラとも関係があります。チャクラとは車輪という意味で、英語だとエネルギーセンターといいます。そして、人間には7つのチャクラがあると言われています。↓こんな感じです。スピリチュアルな方はチャクラが見える方もいます。 チャクラの詳しい説明をすると長くなってしまいますので、ここではしませんが、北風のときには、何かしらずっと考えているので、頭頂部にある紫色の第7チャクラが過...

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北風の影響を最小限にする秘訣②「運動その1」

さて、次は「運動」の解説です。こちらは長くなるので2回に分けますね。なぜ運動が「北風」にいいのか??北風のときは、体を動かすのが億劫で基本は運動をしない方が多いです・・しかし!!運動はいろんなメリットが期待できます。まず・・・抗ストレスホルモンの「コルチゾール」は本来はストレスを軽減させる効果がありますが・・ストレスを感じると過剰に分泌されてしまうそうです。なんと「コルチゾール」が悪さを始めます。...

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北風の影響を最小限にする秘訣①「食事」

北風の影響を減らすには「ストレス対策」が欠かせないと書きました。前回のブログhttp://mikizuinomata.blog.fc2.com/blog-entry-1822.html大原則はこちらでしたよね。 ①食事 ②運動 ③睡眠今日は、食事について説明をします。北風は、メンタルにも影響を与えます。「イライラ」「クヨクヨ」「ハラハラ」「サメザメ」こんな感情や状態に陥ります。そうなると食欲が低下したり食生活に気をつけなくなります。「カップラーメンで・...

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北風のときに徹底したい大原則とは!!

北風のときの過ごし方がイマイチ分からない・・というお声をよく聞きます。「引きこもっていればいいのですか?」「仕事しない方がいいのでしょうか?」と・・間違った解釈をされている方も多いので、私が普段意識している「北風の過ごし方」を解説します。北風とは・・・・「ストレスが増強され、免疫がダウンする」と考えてください。また、ストレスの起因も様々です。だからこそ、北風のときは普段の習慣言動にも気をつけること...

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【募集開始】初めての事業計画書&キャッシュフローセミナー

この度、お客様からのリクエストで10代からの実務経験だけで培った知識を皆様のお伝えする機会をいただきました。経理の資格もなく、通っても数回で無意味と判断し・・経験だけを積んでまいりました。経理とか数字を見るとやはり毛嫌いする方も多いかとおもいます。私も、実は好きではありません(笑)というか、嫌いですwだからこそ、ここは押さえたいところ。ここは無意味・・の振り分けをして経理の仕事をやってきました。来年...

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