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数字統計学から見る「心を病みやすい人」とは? 

  01, 2020 10:29
「コロナ鬱」という言葉も聞かれるようになりました。


テレワークをする方は、
ずっとパソコンに向かって・・・
気分転換もできないし
パソコンを通して以外他人と話していない・・
なんてこともあるようです。


梅雨もようやく明けましたが
梅雨の鬱陶しい気候もより加速させますよね。


さて・・・先月ショッキングなニュースが
某俳優さんの急死・・・


これまでのアドバイスの経験から
心を病んでしまいやすい言動
「2つ」あることに気が付きました。


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よくメンタルを崩しやすい人の特徴は
「真面目・完璧主義・責任感が強い」
と言われています。


この気質は基本的には月気質なので
月気質全般はなりやすいのでしょう。


しかし・・・数字統計学から
2の言動がなりやすいと考えています。

それは・・・

①他者評価が気になる
②ねばならない思考が強い


①他者評価が気になる
他人からの評価や印象を気にするため
自分の本音を隠す傾向が強くなり
ストレスが非常に溜まりやすいです。
他人が自分のことを何か言っていないか?
妄想が広がることも・・・
そしてどんどん自分を追い詰めます。


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②ねばならない思考が強い
これは先ほどの完璧主義と同じですよね。
やりたいことを我慢し
やるべきことを懸命にやろうとする。
出来ない自分を責める・・・と
デフレスパイラルに陥ります。


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②については太陽ファイターも該当します。


数字統計学上から言うと
メンタルを崩しやすい人は

①月気質堅実型
②太陽気質ファイター型
リズムが強い北風のとき・・・
となります。


自分は頑張りすぎるんだなと認識し
リラックスすることを心がけましょう。


リズムを知るとメンタルはラクになりますよ。




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  •   01, 2020 10:29

半年のライフリズム一部公開です!

  31, 2020 09:35
の度、弊社オリジナルのライフリズムでもある
「半年のライフリズム」について

現在公開しているシステムに組み込みました。

https://mikizu.com/biorhythm-input.php

無料の範囲なので抽象的な結果になりますが
何卒ご了承ください。


個別アドバイスではより詳しいテーマを
お伝えしております。


またライフリズムの考え方も
リニューアルいたしました。


捉え方については後日ブログにて
解説いたします。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。


*表示が不具合を起こしている場合は
プラウザのキャッシュクリアを行ってください。


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  •   31, 2020 09:35

不動産事業・店舗型事業の人は「2022年」は・・・

  30, 2020 18:20
2020年・・苦境の3年のラストイヤー
経済的にも大きなダメージを受けています。


不動産関係のお仕事をしている人の多くは

「テナント募集しても入らない」
「退店してしまった」
「家賃が入らない」
「金額を下げるべきか・・・」

このようなご相談内容が多いです。


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2020年をまず乗り越えることが
一番大切ではありますが・・・


2022年対策を!
お伝えしています。


なぜなら・・2022年は
「天災・人災」がテーマ


過去にどんなことが起きたか?というと

関東大震災
阪神大震災
新潟中越地震
地下鉄サリン事件

歴史的なことばかりです。


今の日本のプレート状況からだと
天災の方が可能性が大。


今年もまだまだ危険ではありますが。。。

天災はAIを使っても
どこで起きるのかまだ分かりません。


万が一、天災が起きると
建物の被害、損害は甚大なものになります。

①今から耐震補強する
②地震保険の加入状況

しっかりと確認をしておきましょう。


またもう一つの見方として・・・

その会社の代表者が2022年が
超北風であれば
被害が出る確率がUPします。


そして、店舗型の商売をしている人は
その建物が被害をうけるかもしれません。


借りている建物のオーナーのリズムも
チェックするとリスク管理につながります!


今からできることをコツコツと


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  •   30, 2020 18:20

チャンスな出来事を北風のときに成功させるには?

  30, 2020 16:53
チャンスな出来事は成功させたい!!

受験
試験
面接
記録更新
選挙

自分が良いリズムのときに
訪れてくれれば良いのですが
そう簡単にはいきません。


リズムが悪いときに
ぶつかってしまうとガックリしますよね💦


良い状態のときそれらが訪れる人は
「本来生まれ持つ運が良い人」

しかし、そうじゃない人がほとんどです。


では、そんなときに良い着地にするには
どうしたら良いのでしょうか。


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それは・・・
「練習」「イメトレ」


以前から月気質の人は「北風に強い!!」
とお伝えしています。



恐れや不安が強いので
「失敗したらどうしよう」という心理から
一生懸命に練習をします。


だから北風でも結果を出しやすいのです。


しかし、、太陽さんは、
その場のノリ
多分イケるという過信から
練習をあまりせず、、というか嫌い??


本番に一気に勝負をかけようとします。
だから太陽は北風が苦手なのです。



星気質の方もその時の感覚
やろうとしたら支離滅裂になりますよ・・



北風のとき私たちはこんな状態に

「集中力が欠ける」
「不安でいっぱい」
「体調が悪い」
「悪い条件が重なる」


こんな状況、状態では
その場のノリで乗り越えられないのです。


しかし、練習やイメトレをすることで
ピンチなときが訪れても
「あ、これ練習したな・・」と
内心は慌ててますがうまくいくことが多いです。



太陽・星気質のみなさん、ぜひお試しあれ(笑)

月気質のみなさんは
今のままで北風に向かってくださいね。

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  •   30, 2020 16:53

あなたの充実度を高めるために外せないキーワード

  17, 2020 11:22
最近、生き方の見直し、
仕事の方向性の見直しについて
考えることは多いのではないでしょうか??


どう選択したら自分らしいのか?

動いてみないと分からないとは思いますが、


各キャラクターごとに
外せないキーワードが存在します。

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月気質は「どう人のお役に立てるか?」

太陽気質は「自分は何を成し遂げられるのか?」

星気質は「自分はどう感じるか?」


これがはっきりしないと、
モヤモヤを感じやすいです。


これはどんな仕事をしていても
外せないキーワードなので


自問自答するときに
ぜひ自分に投げかけてくださいね。


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  •   17, 2020 11:22