キャリア＆ライフリズム研究家 いのまた美き

貧血でお悩みの方は女性は多いかと思います。

40代では４人に１人月貧血というデータもあるようです。

しかし・・・

貧血は特別な症状が出ないのでそのまま放置・・・

ということが多いのではないでしょうか？

閉経したら治るだろうと思ったらNGだそうです。

ぜひ貧血について学びましょう。

そして今は「雑穀」ブーム。

貧血にも良い雑穀があります。

美肌・アンチエイジング・腸内環境改善化など

多くの効果が期待できるのが「雑穀」

雑穀のあなたの症状や目的別に

カスタマイズをして

さらに効果を倍増させてしまいましょう。

【日時】

令和元年１１月１１日（月）

１３時～６０分くらいのセミナー

【場所】

ホテルニューオータニ内カフェ　

最寄り駅赤坂見附または永田町

入場は１２時４５分から

詳細はご参加の方にご案内します。

【代金】

セミナー代金3500円（当日お現金にて）

＊お茶のご注文をお願いします。

各自ご精算でお願いします。

【お申込み方法】

info@mikizu.com

までまずはご連絡ください。

２日経っても返事がない場合は

恐れ入りますが、ご連絡ください。

【セミナー内容】

貧血

①鉄の重要性

②吸収されにくい理由

③貧血の人が食べたくなる物とそのワケ

④対処方法と簡単レシピ

雑穀

①白米、玄米との比較

②雑穀パワーの解説

老化、美肌、腸内環境

③雑穀の種類

④症状別カスタマイズ方法

【講師】管理栄養士　水島知子先生　

https://ameblo.jp/fuwaritomoko/

祖母の祖父への長い介護を見て

家族が元気で過ごせるよう管理栄養士として２３年目。

目指せピンピンコロリを提唱。

【キャンセルについて】

前日からのキャンセルは１００％

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生年月日が分からない・・・という方へ

行動別にキャラ推測が可能になります。

さて今回は・・・

「普段は温厚な人なのに」

①「時々キレたり」または

②「連絡が来なくなる（既読スルー含む）」

ポイントは・・・

普段は優しく穏やかな人だということ。。。

これは

”月気質調和型の可能性大”

まずこのタイプは

平和主義です。

喧嘩を嫌うので、

覆すような意見をすることはありません。

従っていた方がラクと考える人が多かったりします。

しかし・・・

このタイプは自分の世界観を持っています。

その世界を乱す人を嫌う傾向があります。

そして、我慢の限界が超えると豹変します。

ただ・・怒ったあとは自己嫌悪のはずです。

そして音信不通のケースは

自分で良くないなーという感じる

心理的な状態があるのです。

それに陥ったとき、

外界と遮断し自己メンテナンスを行います。

連絡が来たときが・・・

自己メンテナンス終了ということ。

①顧客・上司の場合

チームや部署ごとで決められたルールは

必ず守りましょう。

和を乱されることを嫌う傾向があります。

また困ったことがあったら

何でも相談して頼りましょう。

このタイプは、頼られたいのです。

②その他の場合

突然キレたら何が要因か？推測しましょう。

それに対して謝れれば謝る。

怒るトリガーポイントには今後注意が必要。

ただし、ご本人は気まずいはずなので

あなたから積極的に話しかけましょう。

そして連絡が来なくなるケースは、

そっとしておきましょう。

自己メンテナンスが終わったら連絡が来ます(笑)

急かさず、、放置が○。

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キャラクターチェックはこちらから

http://mikizu.com/character-input.php

ライフリズムのチェックは、こちらから

http://mikizu.com/biorhythm-input.php
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生年月日が分からない・・・という方へ

行動別にキャラ推測を解説しています。

さて・・今回は

「理屈っぽい」「話が長い」

“月気質堅実型の可能性大”

月気質は基本的に「論理的思考」

理論や根拠、過程を大事にします。

感覚や願望で動くのが苦手なタイプ。

「自分の意見は正しい」という

強い意志が隠れています。

そのようなことから、

理論やその結論に至った経過を話し始めます。

話の専門家ではない限り、

一般の方は、話が長くなりがちに。。。

月気質も調和型が存在しますが

このタイプは控えめで

自分のことはあまり話しません。

となると・・・

話すと長くなる人は「堅実型」の可能性が大。

このタイプは記憶力が抜群に良かったりと

何気ない一言で関係性が悪化するので

一言一句注意すべきタイプなのです。

①顧客・上司の場合

　おだて、うわべだけの意見は見破ります。

　「なんとなく」や「あなたの願望」を話すのは止めましょう。

　また、あなたの考えている根拠を話してしまうと

　論争に発展し、更に長くなります。

　真摯に聞く姿勢をとることが一番大切です。

　同じ根拠であれば議論もありですが(笑)

②その他の場合

　太陽気質は話を聞くのが辛くなるかも知れません。

　思考は水と油ですから(^^;

　時間があまりないことを伝えて聞くのも○。

　質問をして結論をどんどん誘導しましょう。

　①同様、なんとなく、感覚、願望で話すのはNG。

さて・・次回へ続く・・・

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言動からキャラを推測して

人間関係を円滑にいたしましょう。

「自慢話やマウンティングする人」

“太陽気質ファイター型”の可能性大

自慢話やマウンティングする方は

「勝ち負けにこだわる」

「１番でいたい」

「プライドが高い」

この価値観が隠れています。

ただ、、、

月気質堅実型もプライドが高いのですが

控えめなのであからさまな自慢はしません。

他人からその人の凄さを聞く・・という事が多いでしょう。

となると・・・

自分から話すのは「太陽気質ファイター型」

ご本人は無意識に話していることでしょう。

競うと永遠と続いて疲れます。

また、反論したり意見をすると

あなたを敵と判断し関係性が悪くなります。

敵か味方かを区分けするのが習性なのです。

味方と思わせておくのがポイントです。

立場によって対応も変化させましょう。

①顧客・上司の場合

「すごいですねーー」

「誰もできませんよ」と褒めちぎる。

相手の気分がよくなり、自慢話がおさまる事が多い。

あなたのことも好評価となり、助けてくれるでしょう。

②その他の場合

褒めちぎる余裕があればそれでもOK。

出来ない場合は正そうとせず、競おうとせず

聞くに留めるのが一番ラクです。

残念ながら、ご本人は自覚しない限り直りません。

火傷して、怪我をして・・・

気がつき、改心なさる？ことでしょう。

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特別レッスンを企画しました。

「心とからだの姿勢が良くなる」

美しいウォーキング法

そのウォーキング法とは

「ポスチュアウォーキング」

http://www.posture.co.jp/

体験レッスンを受けましたが

受けたあとは、心が軽やかになり、

歩き方も気をつけるようになりました。

非常に気づきが多かったので

今回、特別に交渉いたしまして、

スペシャルなイベントを企画いたしました。

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写真のポージング、椅子の座り方までw

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受けられない内容なので非常にお得です♪

（日時）　２０１９年９月２１日

（時間）　１３時４５分～１５時１５分

（場所）　渋谷のスタジオ、入場１３時３０分～

（料金）　６０００円

【用意いただくもの】

①手ぬぐい又はタオル

②靴下（5本指が望ましい）

③動きやすい服装又はお着替え

【講師】

 ポスチュアウォーキングスタイリスト　高橋志保　

【キャンセルポリシー】

開催前日から１００％頂戴いたします。

【お申し込み方法】

info@mikizu.comまで

まずは参加希望のご連絡をお願いします。

２日以内に返信がない場合は

行き違いの可能性がありますので

再度ご連絡をお願いします。